在进行推腹时，选择一个安静舒适的环境非常重要。首先，让患者平躺在按摩床上或柔软的地面上，保持放松状态。施术者应双手清洁并温暖双手，以减少对皮肤的刺激。接下来，可以使用适量的润滑剂（如植物油）涂抹在手掌上，以便于滑动操作。
开始时，施术者用单手或双手掌根从心窝处轻轻向下推至耻骨联合部位，动作要平稳且力度适中。重复此过程数次后，再改用指腹沿胃经走向进行点按，重点按压中脘穴、天枢穴等重要穴位。如果发现局部有明显痛点，则可适当增加停留时间，并配合揉捏技巧来缓解紧张肌肉群。
此外，在整个过程中还需要密切观察患者的反应情况。若出现头晕目眩或其他异常症状时，应立即停止操作并给予相应处理。值得注意的是，虽然推腹手法相对安全有效，但对于孕妇、严重心脏病患者以及腹部皮肤破损者则需谨慎使用或者避免采用该方法治疗。
总之，掌握正确的推腹手法不仅可以帮助人们维持健康状态，还能增进医患之间的沟通与信任感。希望每位学习者都能认真对待这项技艺，并将其发扬光大！
