今天，我参加了一场学校举办的演讲比赛。站在教室外等候时，我的心儿开始怦怦直跳。手心里满是汗水，连手中的稿纸都微微有些发皱。这是我第一次在这么多人面前讲话，紧张的情绪像潮水一样涌上心头。
老师叫到我的名字了！我深吸了一口气，努力让自己平静下来。可是，当我迈着颤抖的步伐走上讲台时，看到台下几十双眼睛齐刷刷地望着我，我的双腿几乎不听使唤。我努力调整呼吸，试图让声音听起来自然一些，但第一个词刚出口，却发现自己竟然忘词了！
台下顿时安静了下来，我能清晰地听见自己的心跳声。那一刻，我觉得时间仿佛静止了。我闭上眼睛，脑海中迅速回忆着稿子的内容。渐渐地，那些熟悉的句子又回到了我的脑海里。我睁开眼，鼓起勇气继续往下讲。虽然语速比平时快了许多，但总算顺利完成了整个演讲。
当最后一个字从我嘴里吐出时，我如释重负般长舒一口气。掌声响了起来，同学们和老师都微笑着为我鼓掌。那一刻，我感觉自己的脸蛋滚烫滚烫的，但内心却充满了喜悦与成就感。
这次经历让我明白了一个道理：面对挑战时，即使害怕也要勇敢迈出第一步。哪怕会犯错，只要坚持下去，就一定能克服恐惧。而这份忐忑不安的心跳，将成为我成长路上最珍贵的记忆之一。
