在现代培训和会议中，为了提升参与度和活跃氛围，设计一些互动小游戏是非常必要的。这些小游戏不仅能缓解会议中的疲惫感，还能帮助参与者更好地吸收知识、增强团队协作能力。以下是经过精心挑选的20个适合培训会议中的互动小游戏，供您参考。

1. 快速自我介绍

每位参与者用一个词形容自己，并结合自己的名字进行自我介绍。例如：“阳光小李”或“活力小王”。

2. 两真一假

每个人说出三件关于自己的事情，其中两件是真的，一件是假的，其他人需要猜测哪一个是假的。

3. 盲人方阵

将团队分成小组，每组蒙上眼睛，共同完成一项任务，如拼图或搭建模型。

4. 人体拼图

将一张图片切割成若干块，让参与者通过身体动作模仿拼图的过程。

5. 名字接龙

从第一个人开始，说出一个名字，下一个人要重复这个名字并加上自己的名字，以此类推。

6. 故事接力

每人讲述一段小故事，下一个人接着讲下去，直到故事完整结束。

7. 传话游戏

将一句话从第一人传到最后一个人，看看最后的结果与原话相差多少。

8. 猜词游戏

一人比划，另一人猜出词语，限时内尽可能多地猜对。

9. 角色扮演

模拟特定场景，让参与者扮演不同角色，体验不同的视角。

10. 盲人画图

参与者蒙上眼睛，按照指令画出指定图案，完成后对比实际效果。

11. 团队接力赛

设置一系列障碍物，团队成员依次通过，考验团队配合能力。

12. 记忆大挑战

展示一组物品或图片，短暂观察后移除，参与者需尽可能多地回忆出所见内容。

13. 音乐椅子

播放音乐时所有人围绕椅子走动，音乐停止时抢坐椅子，逐渐减少椅子数量。

14. 数字炸弹

大家围成一圈报数，但遇到特定数字时不能说该数字，否则出局。

15. 盲人摸象

参与者蒙眼描述触摸到的物体，其他人为其补充信息。

16. 时间管理沙盘

模拟紧急情况下的决策过程，看谁能最有效地分配资源解决问题。

17. 拼字比赛

给出字母卡片，团队合作组成单词，最快完成者获胜。

18. 信任背摔

参与者站在高处向后倒下，由队友接住，增强信任感。

19. 创意头脑风暴

设定主题，团队在限定时间内提出尽可能多的解决方案。

20. 感恩分享会

每个人分享一件当天让自己感到感激的事情，营造积极氛围。

以上这些互动小游戏可以根据实际情况灵活调整，既有趣又能达到预期的效果。希望这些建议能为您的培训会议增添更多乐趣！