活动目标：

1. 培养幼儿勇敢、坚强的意志品质。

2. 提高幼儿的身体协调性和动作灵活性。

3. 让幼儿学会克服困难的方法，增强自信心。

活动准备：

1. 各种小型障碍物（如小椅子、呼啦圈、绳子等）。

2. 音乐播放器及适合运动的背景音乐。

3. 安全垫若干块，确保活动过程中的安全性。

活动过程：

一、热身运动

教师带领孩子们进行简单的热身操，包括头部转动、手臂摆动、腿部拉伸等动作，让孩子们的身体逐渐进入状态，为接下来的活动做好准备。

二、引入主题

通过讲述一个小故事来吸引孩子的注意力：“从前有一个勇敢的小兔子，它住在一个美丽的森林里。有一天，它发现了一片神秘的花园，但是要到达那里需要穿过一片布满障碍的地方。小兔子不怕困难，最终成功地到达了花园。” 教师引导孩子思考：如果你是小兔子，你会怎么做？

三、实践环节

1. 设置障碍赛道

在场地上布置好各种障碍物，比如让孩子们绕过椅子、跳过呼啦圈、爬过绳索等。每组障碍物之间保持适当距离，确保安全。

2. 分组竞赛

将孩子们分成几个小组，轮流完成障碍赛道。每个孩子都要依次完成所有任务后才能轮到下一位队员继续。过程中鼓励孩子们互相帮助和支持。

3. 分享经验

每组完成后，请代表上台分享他们是如何克服遇到的问题，并表扬表现突出的孩子们。

四、放松整理

最后，组织孩子们一起做轻松的拉伸动作，缓解疲劳。同时，回顾今天的活动，强调面对挑战时积极乐观的态度很重要。

活动延伸：

可以将这个活动延伸到日常生活中，比如在户外游戏中加入更多类型的障碍项目，或者鼓励孩子在家里尝试一些简单的体能训练。

通过这样的体育活动，不仅锻炼了孩子们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和解决问题的能力。希望每位小朋友都能像勇敢的小兔子一样，在未来的道路上无惧任何挑战！