亲爱的老婆：
写下这封检讨书的时候，我的内心充满了愧疚和自责。这段时间因为自己的不当行为让你伤心了，我深感抱歉。我知道，作为一个丈夫，我应该承担起家庭的责任，而不是让你为我的错误买单。
最近一段时间，由于工作压力大，我选择了用酒精来麻痹自己。我以为这样可以暂时忘记烦恼，但事实证明，这种方式不仅没有解决问题，反而让情况变得更糟。每次喝醉回家后，我不仅失去了理智，还可能对你发脾气，甚至做出一些让你失望的事情。这些都让我感到非常懊悔。
酒后失态的行为不仅伤害了我们的感情，也影响了家庭的和谐。你一直以来都在默默地支持着我，而我却因为一时的冲动忽略了你的感受。我深刻认识到，这种行为是不成熟的表现，也是对婚姻的不负责任。
从现在开始，我会努力改正这个坏习惯。首先，我会控制饮酒量，尽量避免过量饮酒；其次，我会更加关注家庭生活，多花时间和你沟通交流，倾听你的想法和建议；最后，我会以实际行动证明我对你的爱和承诺，努力做一个更好的丈夫。
希望你能给我一次改过自新的机会。我愿意用行动弥补我的过错，并且保证以后不会再让你失望。谢谢你一直以来的理解和支持，我会珍惜这份感情，用心经营我们的婚姻。
爱你的老公
日期
以上是一份真诚的认错检讨书，希望能够帮助到你。
