“翻来覆去”是一个常用的汉语成语，其字面意思是反复地来回翻动，多用来形容事物或状态的重复性变化。这个成语既可以用于描述具体的行为动作，也可以引申为抽象的心理状态。

成语解析

从字面上看，“翻”表示上下或内外的转换，“覆”则强调覆盖或颠倒的动作。因此，“翻来覆去”可以理解为不断地变换位置或状态。在日常使用中，它常用来表达一种循环往复的状态，比如睡眠中的辗转难眠、事情的反复思考等。

具体含义

1. 形容动作：指物体被多次翻转，如“他把书包里的东西翻来覆去检查了好几遍。”

2. 形容心理活动：表示反复思考或犹豫不决，例如“这个问题我翻来覆去想了好久，还是没有答案。”

3. 形容状态：表示事物处于不断变化之中，比如“天气总是翻来覆去地变，让人捉摸不定。”

造句示例

- 生活场景：夜深人静时，他躺在床上翻来覆去睡不着，满脑子都是明天的演讲稿。

- 工作情境：为了确保数据无误，同事将表格里的每一项都翻来覆去核对了一遍。

- 情感描写：她对这段感情一直抱有疑虑，于是整晚都在心里翻来覆去地权衡利弊。

扩展联想

通过“翻来覆去”，我们还能联想到其他类似的成语，如“反反复复”“来来回回”。这些词都具有循环往复的意味，但侧重点略有不同。“反反复复”更侧重于强调行为或过程的重复性；而“来来回回”则更多用于描述空间上的移动。

总之，“翻来覆去”是一个形象生动且实用性强的成语，在我们的语言表达中扮演着重要角色。无论是描述日常生活还是抒发内心感受，它都能恰到好处地传递出那种反复折腾、难以平静的状态。希望以上内容能帮助大家更好地理解和运用这一成语！