我的爷爷是个爱抽烟的人,他每天都要抽好几根烟。有时候在家里,有时候在院子里,甚至有时候在吃饭的时候,他都会点上一根。妈妈总是劝爷爷不要抽烟,说吸烟对身体不好,可是爷爷总是笑一笑说:“没事,我身体硬朗着呢!”我也觉得爷爷的身体挺好的,所以也没太在意。
可是有一天,我发现爷爷不再像以前那样频繁地抽烟了。有一次,我问他为什么,他摸了摸头,不好意思地说:“爷爷决定戒烟啦!”
听到这个消息,我特别高兴,赶紧问爷爷是怎么下定决心戒烟的。爷爷告诉我,前几天他去体检,医生说他的肺部有些问题,建议他尽快戒烟。爷爷听了之后,心里很着急,心想不能再这样下去了,于是下定决心要戒烟。
爷爷戒烟的过程可不容易。刚开始的时候,他总觉得手和嘴巴空落落的,特别不习惯。有时候他会偷偷地想拿烟抽,但一想到医生的话,又把烟放下了。为了让自己忘记抽烟这件事,爷爷开始培养新的爱好,比如种花、养鱼,还经常带我去公园散步。他说,这些事情比抽烟有趣多了。
慢慢地,爷爷真的成功戒烟了!现在,他再也不需要靠香烟来打发时间了。而且,爷爷的精神状态也比以前更好了,整个人看起来更有活力。妈妈看到爷爷的变化,特别开心,还专门做了一桌丰盛的饭菜庆祝爷爷戒烟成功。
看着爷爷这么健康快乐,我也学到了一个道理:不管做什么事情,只要下定决心,就一定能够做到。希望爷爷以后一直保持这种健康的生活方式!
这就是我的爷爷戒烟的故事,希望你们也能喜欢。