夜深人静时，我常常会坐在窗前，看着远处灯火阑珊的城市，心中却总有一丝莫名的愧疚感萦绕。那是一种无法言喻的情绪，它像一根细线，牵扯着我的内心深处。我开始反思，为什么我会感到如此不安？最终，我意识到，这源于一次不该发生的选择。

事情发生在上个月的一个周末。那天，我和几个同学约好一起去参加一场户外活动。原本计划得很简单——爬山、野餐、聊天。但就在出发前一天晚上，我突然接到一个电话，是朋友小林打来的。他告诉我，他最近迷上了一款网络游戏，而且已经连续几天熬夜刷分了。他问我愿不愿意陪他一起玩，说这样可以互相帮助，提高成绩。听到这话，我犹豫了一下，但最后还是答应了。

第二天早上，当其他同学都在讨论今天的行程时，我却悄悄溜回房间，打开了电脑。一开始，我只是想帮小林解决几个问题，可没过多久，我就被游戏的画面和节奏吸引住了。那种紧张刺激的感觉让我欲罢不能，不知不觉间，一上午的时间就这样过去了。等到大家准备出发的时候，我才匆忙收拾东西，匆匆赶往集合地点。

一路上，我努力掩饰自己的疲惫，但还是被细心的同学察觉到了。他们问起原因，我支支吾吾地编了个理由搪塞过去。然而，真正让我感到不安的是，当天下午爬山的过程中，我一直提不起劲儿，不仅走得慢，还经常掉队。更糟糕的是，由于没有集中注意力，我甚至差点踩空摔倒。这一切都让我的朋友们很担心，而我自己也感到非常内疚。

回到家后，我反复思考这个问题。为什么会这样？为什么我会因为一时的兴趣爱好而放弃原本有意义的事情？后来，我终于明白，那是因为我没有学会拒绝诱惑，也没有对自己的行为负责。玩游戏本身并没有错，但如果因此耽误了更重要的事情，那就得不偿失了。

从那以后，我下定决心要改变自己。每当遇到类似的情况时，我会认真权衡利弊，不再盲目跟风或随波逐底。同时，我也学会了更加珍惜与家人、朋友相处的时光，不再把宝贵的时间浪费在毫无意义的事情上。

如今，每当我回忆起那个周末的经历，虽然有些遗憾，但也从中获得了成长。人生是一场漫长的旅程，我们需要不断调整方向，避免偏离轨道。正如古人所说：“君子慎其独。”只有严格要求自己，才能活出真正的价值。

窗外的夜色依旧美丽，而我的心情也渐渐平静下来。我知道，过去的错误已经成为过去，但它们教会了我如何更好地面对未来。我相信，只要坚持正确的道路，未来的每一天都会充满阳光。

我不该这样，但我已经学会如何变得更好。