2017最新标准体重对照表

随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的体重是否处于健康范围。为了帮助大家更好地了解自己的身体状况，本文整理了2017年的最新标准体重对照表，希望能为大家提供参考。

首先，我们需要明确一个概念——标准体重并不是固定不变的数值，而是根据个人的身高、体脂率以及性别等因素综合计算得出的结果。因此，在使用对照表时，我们应该结合自身实际情况进行判断。

以下是根据2017年数据整理的标准体重计算公式：

- 男性标准体重（kg）= 身高（cm）- 105

- 女性标准体重（kg）= 身高（cm）- 100

需要注意的是，这个公式只是一个粗略的估算方法，实际体重可能会因个体差异而有所不同。此外，对于儿童和青少年来说，标准体重还需要考虑年龄和生长发育阶段。

接下来，我们来看一下具体的体重对照表：

| 身高（cm） | 男性标准体重（kg） | 女性标准体重（kg） |

|------------|--------------------|--------------------|

| 160| 55 | 50 |

| 165| 60 | 55 |

| 170| 65 | 60 |

| 175| 70 | 65 |

| 180| 75 | 70 |

通过以上表格可以看出，不同身高的男女标准体重存在明显差异。但无论男女，保持健康的体重都至关重要。过重或过轻都会对身体造成不良影响，比如增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。

最后提醒大家，除了关注体重外，还应该注重饮食结构和运动习惯的调整。合理膳食搭配规律运动才是维持健康体重的最佳方式。

希望本篇文章能够为大家提供有用的信息，并祝愿每个人都能拥有一个健康的身体！

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