那是一个平常的下午，阳光透过教室的窗户洒在课桌上，我坐在座位上，手里拿着一本翻得有些旧的书。那时的我，似乎已经习惯了这样的生活：每天按部就班地上学、听课、写作业，仿佛一切都是那么理所当然。直到那天，一件小事让我开始重新认识自己。

那天的语文课上，老师布置了一篇作文，题目是“我最难忘的一件事”。我拿起笔，却迟迟没有下笔。脑海中一片空白，好像自己从未经历过什么特别的事情。可就在那一刻，我忽然想起了一件被我忽略了很久的事——那是去年冬天，我在放学路上看到一位老人摔倒了，我犹豫了很久，最终还是没有上前帮忙。那一刻，我感到一种前所未有的愧疚和不安。

我开始思考：为什么我会选择沉默？是因为害怕麻烦，还是因为不知道该怎么做？那一刻，我仿佛看到了另一个自己——那个胆小、冷漠、不敢面对真实情感的自己。我开始意识到，或许我一直都在逃避，逃避责任，逃避挑战，甚至逃避真实的自己。

从那天起，我开始改变。我不再只是被动地接受生活，而是主动去思考、去行动。在一次班级活动中，我主动报名担任主持人；在一次同学遇到困难时，我第一次鼓起勇气去帮助他。每一次小小的尝试，都让我更加了解自己，也让我明白：真正的成长，不是变得完美，而是敢于面对自己的不足，并努力去改变。

现在的我，依然会犯错，也会迷茫，但我不再害怕。因为我终于明白，每个人都有“突然的自我”——在某个不经意的瞬间，我们可能会突然看清自己，然后勇敢地迈出改变的第一步。

这便是我的“突然的自我”，一个让我重新认识自己的时刻，也是我成长的起点。