在紧急情况下，时间就是生命。当一个人突然倒地、失去意识、没有呼吸或仅有濒死喘息时，这可能意味着他正在经历心脏骤停。此时，及时实施心肺复苏（CPR）是挽救生命的最关键步骤之一。本课件旨在系统介绍心肺复苏的基本知识与操作流程，帮助学习者掌握这一重要的急救技能。

一、什么是心肺复苏？

心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation, CPR）是一种用于维持心跳和呼吸停止患者生命体征的急救技术。它通过人工方式恢复心脏跳动和血液循环，同时提供氧气到大脑和其他重要器官，为后续专业医疗救助争取宝贵时间。

二、心肺复苏的重要性

1. 黄金四分钟原则

心脏骤停后，每延迟一分钟进行CPR，患者的生存率就会下降约7%-10%。因此，在专业救援到达前，立即实施CPR至关重要。

2. 普及CPR技能的意义

每个人都应具备基本的急救能力，尤其是在家庭、学校、工作场所等人员密集区域。掌握CPR不仅能自救，还能在他人危急时刻伸出援手。

三、实施心肺复苏的基本步骤

1. 确认现场安全

在施救前，首先要确保自身和伤者的安全，避免二次伤害。

2. 判断意识与呼吸

轻拍患者肩膀并大声呼喊，观察是否有反应。同时检查是否有正常呼吸，若无呼吸或仅有喘息，则需立即开始CPR。

3. 呼叫急救服务

在开始施救的同时，迅速拨打急救电话，请求专业医疗援助。

4. 进行胸外按压

- 将患者平躺于坚硬平面上。

- 双手交叠，掌根置于胸部中央（两乳头连线中点）。

- 以每分钟100-120次的频率进行按压，深度约5-6厘米。

- 保持按压节奏稳定，尽量减少中断。

5. 人工呼吸（可选）

对于非专业人员，可以只进行胸外按压；若具备相关知识，可在按压后进行两次人工呼吸，每次吹气约1秒，观察胸部是否抬起。

6. 持续进行直至专业人员到达

持续进行CPR，直到患者恢复自主呼吸、出现明显生命体征或专业救护人员接手。

四、心肺复苏的注意事项

- 不要使用除颤仪（AED）以外的设备，除非受过专业训练。

- 避免过度通气，防止胃胀气和误吸。

- 保持冷静，有条不紊地执行步骤，有助于提高成功率。

- 定期参加培训与考核，确保技能熟练。

五、心肺复苏的适用人群

- 成人

- 儿童

- 婴儿（需采用不同手法）

六、总结

心肺复苏是一项简单却极具价值的急救技能，它能够在关键时刻挽救生命。每个人都应了解并掌握基本的CPR知识，提升应对突发状况的能力。通过不断学习与实践，我们可以在危机中成为真正的“生命守护者”。

温馨提示：本课件内容仅供参考，实际操作建议在专业指导下进行，并定期参加急救培训课程以巩固技能。