减肥，是每个想变美的人都绕不开的话题。有人说：“我减肥不是为了瘦，是为了不胖。”也有人说：“我节食三天，瘦了五斤，然后吃了一顿火锅，又胖回来了。”这大概就是所谓的“自律一周，放纵一天”吧。

有人问：“你为什么减肥？”

他答：“因为我太胖了。”

“那你什么时候开始减肥？”

“昨天。”

还有人说：“减肥就像谈恋爱，刚开始热情满满，结果发现根本不是那么回事。”

“那你怎么坚持下来的？”

“因为我不想再被别人叫‘小胖’了。”

有人说：“减肥最大的敌人不是美食，而是自己的嘴。”

这话不假，毕竟你看到一块蛋糕，大脑会说“我要”，嘴巴会说“吃一口”，而身体会说“别吃”。最后，身体输了，嘴赢了，大脑懵了。

还有一种人，减肥前：

“我一定要瘦下来！”

减肥中：

“我是不是太饿了？要不要吃点东西？”

减肥后：

“我到底瘦了多少？怎么还是这么胖？”

有些人减肥成功了，却发现自己更难过了。

“我瘦了，但我不开心。”

“为什么？”

“因为我以前胖的时候，大家都不理我；现在瘦了，大家都说我‘瘦了’，但我感觉好像没人真的喜欢我。”

还有个段子特别经典：

“我减肥的目的是为了遇见更好的自己，结果遇见了更饿的自己。”

其实，减肥这件事，说难也难，说简单也简单。

只要你能控制住嘴，迈得动腿，坚持下去，总有一天你会感谢当初那个咬牙坚持的自己。

当然，如果你实在不想减肥，那就来一句：“我胖得刚刚好，刚好能挡住别人的目光。”

——虽然这句话可能不太适合在健身房里说。

总之，减肥路上，笑一笑，继续走。毕竟，人生苦短，不如少吃点，多笑点。