每个人都有自己的烦恼，只是有些人愿意说出来，有些人则选择默默承受。而我，也有一个一直困扰着我的小烦恼——那就是“总是想太多”。

从小到大，我就是一个心思细腻的人。别人一句话、一个眼神，我都能琢磨半天，甚至会反复思考对方是不是在暗示什么，或者是不是对我有意见。有时候明明是小事，我却能把它想得复杂无比，结果自己越想越累，情绪也跟着低落。

记得有一次，我和好朋友约好一起去看电影，结果她临时有事没能来。我一开始只是有点失望，但后来却开始怀疑：是不是我最近太忙了，她觉得我不再像以前那样关心她了？是不是我最近说话太冷淡，让她觉得我变了？这些念头一出来，我就忍不住给她发消息问：“你是不是生气了？”她回了个“没有”，我才松了一口气，但心里还是有点难过。

其实，很多时候我的烦恼并不是来自现实，而是来自我自己的想象。我总是在担心别人对我的看法，害怕被误解，害怕被忽视。这种想法让我在人际交往中变得小心翼翼，甚至有时候不敢表达真实的自己，生怕说错话、做错事。

我也尝试过改变，比如告诉自己“别想太多”，但每次遇到类似的情况，我还是会不自觉地陷入思绪的漩涡。我知道这可能是一种焦虑的表现，但我又不知道该怎么去解决它。

也许，这就是我的烦恼吧——一个看似微不足道，却总让我难以释怀的小问题。它不会影响我的生活，却常常让我感到疲惫和不安。我希望有一天，我能学会放下那些不必要的担忧，活得更轻松一点。

毕竟，人生已经够复杂了，何必再给自己添上一层烦恼呢？