【篮球中详细的走步和跳步规则是怎样.通俗一点】在篮球比赛中，走步（也叫“带球走”）和跳步是球员在持球移动时非常常见的动作。但很多初学者对这两个动作的规则不太清楚，容易犯规。下面我们就用通俗易懂的方式，来详细讲解一下篮球中的走步和跳步规则。
一、走步规则（带球走）
什么是走步？
当球员在持球状态下移动时，如果不符合规则规定，就会被判走步。简单来说，就是“拿着球走路”，但不是随便走的。
走步的判断标准：
1. 轴心脚不能动：当球员在持球时，必须有一个脚作为“轴心脚”（通常是落地的那只脚），这个脚不能移动，否则就是走步。
2. 双脚同时着地后，只能换轴心脚：如果球员在运球后双脚同时落地，可以换轴心脚，但不能同时移动两脚。
3. 起跳后必须在空中完成动作：如果球员在持球状态下起跳，那么在落地前必须完成传球或投篮动作，否则可能被判定为走步。
二、跳步规则
什么是跳步？
跳步是指球员在持球后，通过跳跃来改变位置或进行投篮的动作。它是一种合法的移动方式，但也有一定的规则限制。
跳步的关键点：
1. 起跳前必须有轴心脚：球员在跳起前，必须有一只脚作为轴心脚，不能在没有轴心脚的情况下直接跳起。
2. 起跳后可以换轴心脚：在空中可以换轴心脚，但落地后不能再移动原来的轴心脚。
3. 跳起后必须在落地前完成动作：球员在跳起后，如果要继续移动，必须在落地前完成传球、投篮等动作，否则可能被判定为走步。
三、走步与跳步的区别
| 项目 | 走步 | 跳步 |
| 定义 | 持球移动时违反规则的动作 | 持球后通过跳跃改变位置或投篮的动作 |
| 轴心脚 | 必须固定，不能移动 | 可以换轴心脚，但需先确定 |
| 是否允许移动 | 不允许，除非符合规则 | 允许，但有限制 |
| 常见情况 | 持球跑、不换轴心脚 | 投篮前跳起、变向移动 |
| 判罚 | 走步犯规 | 合法动作，不犯规 |
四、总结
- 走步是持球移动时最常见的犯规，关键在于轴心脚是否固定。
- 跳步是合法的动作，但需要掌握好时机和轴心脚的转换。
- 球员在比赛中要时刻注意自己的脚步动作，避免因走步而失去球权。
理解这些规则不仅能帮助你更好地打球，还能让你在比赛中少犯错误，提高比赛表现。
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