【insomnia的中文意思】“insomnia”是一个常见的英文词汇，源自拉丁语“insomnus”，意为“无法入睡”。在现代医学和日常用语中，“insomnia”通常指一种睡眠障碍，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒，并且这些情况持续存在，影响了个人的日常生活和健康。
失眠可以分为多种类型，如急性失眠和慢性失眠。它可能由多种因素引起，包括心理压力、环境变化、不良的睡眠习惯、药物副作用或某些疾病的影响。了解“insomnia”的准确含义有助于更好地识别和应对睡眠问题。
表格展示：
| 英文单词 | 中文意思 | 词性 | 释义说明 |
| insomnia | 失眠 | 名词 | 一种睡眠障碍，表现为难以入睡、夜间易醒或早醒，影响正常生活和健康。 |
| 可分为急性和慢性两种类型，常与心理、生理或环境因素有关。 | |||
| 在医学上，若症状持续至少一个月，可被诊断为慢性失眠。 |
结语：
“insomnia”的中文意思是“失眠”，是日常生活中较为常见的一种睡眠问题。了解其定义和分类，有助于我们更科学地看待睡眠质量，并在必要时寻求专业帮助。保持良好的作息习惯和心理健康，是预防和改善失眠的重要方式。
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