【撒丁岛旅游攻略】撒丁岛是意大利最南部的岛屿，以其原始的自然风光、丰富的文化遗产和独特的地中海风情吸引着越来越多的游客。无论是想要享受阳光海滩，还是探索历史遗迹，撒丁岛都能满足你的期待。以下是一份简明实用的撒丁岛旅游攻略，帮助你更好地规划行程。
一、基本概况
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 地中海，意大利南部，西临科西嘉岛，东接突尼斯 |
| 首都 | 卡利亚里（Cagliari） |
| 语言 | 意大利语为主，部分地区使用撒丁语 |
| 货币 | 欧元（€） |
| 时区 | 中欧时间（CET），夏令时为CEST |
| 最佳旅游时间 | 5月-9月（天气晴朗，适合户外活动） |
二、必去景点推荐
| 景点名称 | 简介 | 特色 |
| 卡利亚里 | 撒丁岛首府，拥有古老的城墙和港口 | 古城遗址、现代城市融合 |
| 奥尔塔诺拉 | 红色沙滩与清澈海水闻名 | 独特地貌，适合拍照 |
| 乌斯蒂卡岛 | 远离喧嚣的自然保护区 | 野生动植物丰富，适合徒步 |
| 塔罗纳湾 | 著名的度假胜地，有白色沙滩 | 深度潜水胜地 |
| 诺拉古城 | 古罗马遗址，保存完好 | 文化历史感浓厚 |
三、美食推荐
撒丁岛的饮食以海鲜、羊肉和传统面食为主，以下是几道不容错过的当地美食：
| 美食名称 | 简介 |
| 帕尔米奇尼（Palamiti） | 一种用鱼肉制成的薄饼，常见于沿海地区 |
| 纳沃内（Nuddi） | 一种用小麦粉和肉末制成的面食 |
| 博尔萨（Borsu） | 羊肉炖菜，搭配土豆和蔬菜 |
| 甜点：帕拉马奇诺（Palamita） | 类似提拉米苏的甜点，口感细腻 |
四、交通方式
| 交通方式 | 说明 |
| 飞机 | 主要机场：卡利亚里-埃尔马斯机场（CAG） |
| 渡轮 | 连接意大利本土及周边岛屿，如科西嘉 |
| 租车 | 推荐自驾，方便探索偏远地区 |
| 公交 | 城市间有公交系统，但班次较少 |
五、旅行小贴士
1. 提前预订住宿：尤其在旺季，建议提前订房。
2. 注意防晒：撒丁岛阳光强烈，需做好防晒措施。
3. 尊重当地文化：部分教堂或宗教场所需着装得体。
4. 购买旅游保险：保障旅途安全。
5. 尝试本地语言：简单问候语能增加互动体验。
六、总结
撒丁岛是一个集自然美景、历史文化与休闲娱乐于一体的旅游胜地。无论你是喜欢冒险的旅行者，还是追求宁静的度假者，这里都能带给你难忘的体验。合理规划行程，带上好心情，开启一段属于你的撒丁岛之旅吧！
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