夏日的夜晚，闷热难耐，人们常常难以入眠。小明就遇到了这样的问题，他辗转反侧，满身是汗，怎么也睡不着。为了帮助他入睡，他的妈妈想出了一个独特的办法——将小明的脚绑在床沿上轻轻挠脚心。
起初，小明对这个方法持怀疑态度，但在妈妈的坚持下，他决定尝试一下。当妈妈开始轻轻地挠他的脚心时，小明感到一阵阵痒意从脚底传来，这让他忍不住笑出声来。随着痒感逐渐增强，小明的大脑开始放松，身体也随之放松下来。最终，在妈妈温柔的挠脚心和痒感的作用下，小明终于进入了梦乡。
这个方法虽然看似简单，却有着意想不到的效果。挠脚心可以刺激神经末梢，促进血液循环，同时也能分散大脑对其他不适感觉的注意力，从而达到助眠的目的。当然，这种方法并不适合所有人，因为每个人对痒感的敏感程度不同，但对某些人来说，它确实是一种有效的助眠方式。
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