在古代，有一座山名为景阳冈，山势险峻，林木葱茏。山中有一家酒馆，店主以酿制美酒闻名。其酒醇厚甘甜，饮后回味无穷，但也有一个规矩——凡是在本店饮酒者，若超过三碗，则不得独自下山。
这个规矩源于一段传说。据说很久以前，有一位猎人来到此地，因口渴难耐，在酒馆连饮了五碗酒。酒劲上头后，他感觉神清气爽，便提着弓箭进山打猎。谁知刚走到半路，就遇到了一只猛虎。猎人虽武艺高强，却因醉意朦胧，最终被猛虎所伤。自此以后，酒馆主人便立下了“三碗不过岗”的规矩，提醒客人适量饮酒，切勿贪杯误事。
故事虽带有警示意味，却也反映了古人对自然的敬畏与生活的智慧。他们深知，凡事皆有度，过犹不及。无论是饮酒还是行事，都应把握分寸，不可肆意妄为。这一传统不仅体现了人们对安全的重视，更蕴含着深刻的人生哲理。
如今，“三碗不过岗”已成为一种文化符号，象征着适度而行的生活态度。它提醒我们在追求目标的过程中，要懂得适可而止，珍惜眼前的美好，避免因一时冲动而付出沉重代价。同时，这也是一种自我约束的表现，让我们在享受生活的同时，保持清醒的头脑和理智的选择。
总之，“三碗不过岗”不仅仅是一句简单的告诫语，更是中华民族传统文化的一部分，值得我们代代相传并身体力行。
