【小学体育立定跳远教学设计及教案】一、教学

立定跳远

二、教学年级：

小学三年级

三、教学时间：

40分钟

四、教学目标：

1. 知识与技能目标：

学生能掌握立定跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段的动作协调性。

2. 过程与方法目标：

通过游戏和小组合作的方式，提高学生对立定跳远的兴趣，增强身体协调能力和跳跃能力。

3. 情感态度与价值观目标：

培养学生积极参与体育活动的习惯，增强团队合作意识和自信心。

五、教学重点与难点：

- 重点：起跳时的蹬地有力，身体协调发力。

- 难点：空中身体姿势的控制与落地时的缓冲动作。

六、教学准备：

- 场地：操场或体育馆

- 器材：标志桶若干、软垫若干、计分板、口哨

- 教学辅助工具：PPT课件（包含动作分解图）

七、教学过程：

1. 准备部分（5分钟）

- 教师带领学生进行热身运动：

a. 慢跑两圈

b. 关节活动：头部、肩部、腰部、膝关节、脚踝

c. 动态拉伸：高抬腿、开合跳、弓步走等

- 教师讲解本节课的学习内容，并强调安全注意事项。

2. 基本部分（30分钟）

（1）导入新知（5分钟）

- 教师提问：“同学们，你们知道什么是立定跳远吗？”

- 引导学生讨论并分享自己对跳远的认识。

- 教师结合PPT展示立定跳远的动作分解图，讲解动作要点。

（2）动作示范与练习（15分钟）

- 教师进行完整动作示范，强调动作的连贯性和协调性。

- 分组练习：

a. 学生两人一组，互相观察对方的动作，指出优缺点。

b. 教师巡回指导，纠正错误动作。

- 针对常见错误进行专项练习：

如：起跳时膝盖弯曲不够、落地时重心不稳等。

（3）游戏巩固（10分钟）

- 游戏名称：“跳远接力赛”

- 规则：将学生分为四组，每组排成一列，依次进行立定跳远，看哪一组跳得最远，累计得分最高者获胜。

- 教师组织比赛，鼓励学生积极参与，增强课堂趣味性。

3. 结束部分（5分钟）

- 放松活动：教师带领学生做慢走、深呼吸、拉伸等放松练习。

- 教师总结本节课的学习内容，表扬表现积极的学生。

- 布置课后小任务：回家后和家长一起练习立定跳远，下节课分享感受。

八、教学评价：

- 通过观察学生的动作完成情况，评估其对动作要领的掌握程度。

- 结合游戏中的表现，评价学生的参与度和团队合作精神。

- 鼓励学生自我评价，反思自己的进步与不足。

九、教学反思（课后填写）：

- 本节课是否达到了预期的教学目标？

- 学生在哪些环节表现较为突出？

- 有哪些需要改进的地方？

- 下次教学可以如何调整以提高效果？

十、教学延伸建议：

- 可以结合其他跳跃类项目（如跳绳、跳箱等）进行拓展训练。

- 鼓励学生在课余时间多参加体育锻炼，提升身体素质。

备注：本教案根据小学三年级学生的身心发展特点设计，注重趣味性与实用性相结合，旨在激发学生对体育运动的兴趣，提升其身体素质与运动技能。