【小学生心理健康活动课设计方案】随着社会的发展和教育理念的不断更新，越来越多的学校开始重视学生的心理健康教育。小学生正处于身心发展的关键阶段，心理素质的培养对他们的成长至关重要。因此，设计一节适合小学生的心理健康活动课，不仅能够帮助他们认识自我、调节情绪，还能增强人际交往能力，促进全面健康发展。

本活动课的设计以“认识自己，快乐成长”为主题，旨在通过互动游戏、情景模拟、小组讨论等多种形式，引导学生关注自己的情绪变化，学会表达情感，理解他人，建立积极的人际关系。

课程目标主要包括：

1. 帮助学生了解基本的情绪类型，学会识别和表达自己的情绪；

2. 提高学生的自我认知能力，增强自信心；

3. 培养学生良好的沟通与合作能力；

4. 引导学生树立积极乐观的生活态度。

课程内容安排如下：

一、导入环节（5分钟）

教师通过一个轻松有趣的小故事或动画视频引入主题，激发学生的兴趣。例如，讲述一个关于小动物如何面对困难、克服恐惧的故事，引发学生思考：“你有没有遇到过类似的情况？你是怎么做的？”

二、主题活动一：我的情绪小日记（15分钟）

学生每人领取一张“情绪卡片”，上面画有不同表情的卡通人物，如开心、生气、难过、害怕等。教师引导学生选择自己最近一天最常出现的情绪，并在卡片上画出相应的表情。随后，鼓励学生分享自己的感受，教师适时给予肯定和引导，让学生明白每种情绪都是正常的，重要的是学会正确面对。

三、主题活动二：角色扮演——我来当老师（15分钟）

将学生分成小组，每组抽取一个生活中的小情境，如“同学不让我玩玩具”、“考试没考好”等。学生通过角色扮演的方式，尝试站在他人的角度去思考问题，并讨论如何用更合适的方式处理冲突。此环节旨在提升学生的同理心和解决问题的能力。

四、总结与分享（5分钟）

教师带领学生回顾本节课的内容，引导学生说出自己学到的新知识和感受。同时，布置一个小任务：回家后与家人分享今天学到的情绪管理方法，并记录下来。

五、延伸活动建议

建议教师在后续课程中继续开展相关主题的活动，如“友谊的力量”、“感恩的心”等，逐步构建系统的心理健康教育体系。

通过这样的活动课设计，不仅能让小学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，还能让他们在实践中不断提升自我认知和情绪管理能力，为今后的学习和生活打下坚实的心理基础。