【自己在家做阿胶糕怎么做】阿胶糕是一种传统的中式滋补食品,具有补血养颜、润肺止咳等功效,尤其适合女性在经期后或秋冬季节食用。很多人觉得阿胶糕制作复杂,其实只要准备好材料和工具,自己在家也能轻松做出美味又健康的阿胶糕。
以下是一份详细的自制阿胶糕步骤总结,帮助你快速掌握制作方法。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量(建议) | 说明 |
| 阿胶块 | 250克 | 选用优质驴皮阿胶 |
| 黑芝麻 | 100克 | 炒熟后使用更香 |
| 核桃仁 | 80克 | 去皮后切碎 |
| 红枣 | 50克 | 去核切碎 |
| 冰糖 | 50克 | 可根据口味调整 |
| 黄酒 | 30毫升 | 用于溶解阿胶 |
| 蜂蜜 | 30克 | 增加黏性与甜味 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 将所有食材洗净、切碎、炒熟(如黑芝麻、核桃) |
| 2 | 溶化阿胶 | 将阿胶块放入碗中,加入黄酒,隔水加热至完全融化 |
| 3 | 混合材料 | 在融化的阿胶中依次加入红枣、核桃、黑芝麻、冰糖、蜂蜜,搅拌均匀 |
| 4 | 模具成型 | 将混合好的材料倒入铺好油纸的模具中,压实压平 |
| 5 | 冷藏定型 | 放入冰箱冷藏4小时以上,使其凝固成型 |
| 6 | 切块包装 | 切成小块,用保鲜膜或密封袋保存,可常温存放数天 |
三、小贴士
- 阿胶质地较粘,操作时可提前在模具内刷一层油,方便脱模。
- 若喜欢口感更细腻,可将所有材料打碎后再混合。
- 自制阿胶糕不含防腐剂,建议尽快食用或冷藏保存。
四、注意事项
- 阿胶性温,体质偏热者应适量食用。
- 孕妇及经期女性应在医生指导下食用。
- 做饭前注意清洁卫生,避免污染。
通过以上步骤,你就可以在家中轻松做出营养丰富、口感香醇的阿胶糕了。既健康又实惠,还能作为礼物送给亲朋好友,何乐而不为呢?


