【家常鸡块烧土豆的做法】“家常鸡块烧土豆”是一道非常受欢迎的中式家常菜,口感鲜香浓郁,鸡肉嫩滑,土豆软糯,非常适合搭配米饭食用。这道菜做法简单,食材常见,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从准备材料、烹饪步骤以及营养价值等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、
“家常鸡块烧土豆”是一道以鸡块和土豆为主要食材,配以调料炖煮而成的菜肴。其核心在于火候控制与调味的平衡,使鸡肉入味且不柴,土豆吸足汤汁而不散。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素,适合全家享用。
在制作过程中,建议选用新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉,切块后先煎至微黄,再加入调料和土豆一起炖煮,最后收汁即可。掌握好时间与火候,便能做出一道色香味俱全的家常美味。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 家常鸡块烧土豆 |
| 主要食材 | 鸡块(鸡腿/鸡胸)、土豆、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、糖、食用油 |
| 烹饪方式 | 炒 + 烧 + 炖 |
| 烹饪时长 | 约30-40分钟 |
| 口味特点 | 味道鲜香,咸中带甜,鸡肉嫩滑,土豆绵软 |
| 推荐搭配 | 米饭、馒头、面条等主食 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维 |
| 注意事项 | 鸡块需提前腌制或煎制上色;土豆不宜过早加入,以免煮烂 |
| 小贴士 | 可根据个人口味添加青椒、胡萝卜等蔬菜提升口感 |
如您想进一步优化这道菜的风味,可以尝试加入少许豆瓣酱或八角等调料,增加层次感。无论是在家日常用餐还是朋友聚会,这道“家常鸡块烧土豆”都能带来满满的幸福感。
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