【今天立秋准确时间是几点2023】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。对于很多人来说，了解立秋的具体时间有助于安排生活、饮食和作息。那么，2023年的立秋具体是在哪一天、几点呢？以下是详细信息。
一、立秋时间总结
2023年的立秋时间为8月7日（星期一）上午8点19分。这个时间是根据中国传统历法计算得出的，具有一定的准确性。虽然现代生活中人们更多依赖公历，但立秋作为传统节气，依然被广泛使用。
需要注意的是，立秋并不意味着天气立即转凉，而是气温逐渐下降的开始。因此，在立秋之后的一段时间内，仍可能感受到“秋老虎”的炎热。
二、立秋相关数据表
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 立秋 |
| 公历日期 | 2023年8月7日 |
| 星期 | 星期一 |
| 准确时间 | 上午8点19分 |
| 传统意义 | 夏季结束，秋季开始 |
| 气温变化 | 逐渐转凉，但仍可能有高温 |
| 饮食建议 | 宜吃润燥、清热食物 |
| 习俗活动 | 吃西瓜、贴秋膘等 |
三、小贴士
1. 关注天气变化：立秋后虽进入秋季，但天气仍可能反复，注意适时增减衣物。
2. 调整饮食：多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、银耳、百合等，帮助身体适应季节变化。
3. 适当运动：秋季适合进行户外活动，如散步、慢跑等，增强体质。
总的来说，2023年的立秋时间是8月7日上午8点19分，这一时间节点不仅是自然节律的变化，也提醒我们开始为秋冬做准备。希望本文能帮助你更好地了解立秋的相关信息。
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