【描写心情沉重的成语87句】在日常生活中，人们常常会遇到各种情绪波动，而“心情沉重”是一种常见但复杂的情感状态。它可能源于悲伤、失落、压力或内心的压抑。为了更好地表达这种情绪，汉语中积累了大量形象生动、寓意深刻的成语。下面将对这些成语进行总结，并以表格形式展示，帮助读者更清晰地理解其含义和用法。
一、
“心情沉重”通常指的是内心感到压抑、痛苦或难以承受的情绪状态。这类成语多用于文学作品、日常交流或心理描述中，能够准确传达出人物内心的复杂情感。这些成语不仅具有丰富的文化内涵，也体现了汉语语言的精妙之处。
以下列出的87个成语，涵盖了从“悲痛欲绝”到“心如刀割”等不同层次的心情沉重表达，适用于多种语境，如写作、演讲、心理咨询等。它们不仅是语言的工具，更是情感的载体。
二、表格：描写心情沉重的成语（共87句）
| 序号 | 成语 | 含义简述 |
| 1 | 悲痛欲绝 | 极度悲伤，几乎无法承受 |
| 2 | 心如刀割 | 内心痛苦如被刀割 |
| 3 | 哀痛欲绝 | 悲哀至极，几乎失去知觉 |
| 4 | 泪如雨下 | 眼泪像雨一样落下，形容极度悲伤 |
| 5 | 伤心欲绝 | 非常伤心，几乎无法忍受 |
| 6 | 肺腑之言 | 发自内心的真诚话语，常带有沉重情感 |
| 7 | 感同身受 | 感受到与他人相同的痛苦 |
| 8 | 惨不忍睹 | 情况惨烈，令人难以直视 |
| 9 | 心灰意冷 | 心情沮丧，失去希望 |
| 10 | 黯然神伤 | 因悲伤而神情暗淡 |
| 11 | 闷闷不乐 | 心情沉闷，不高兴 |
| 12 | 情绪低落 | 情感处于低谷 |
| 13 | 心事重重 | 心里有难以排解的烦恼 |
| 14 | 喜怒无常 | 情绪变化无常，难以捉摸 |
| 15 | 悲喜交加 | 悲伤与喜悦交织在一起 |
| 16 | 心力交瘁 | 精神和体力都极度疲劳 |
| 17 | 万念俱灰 | 所有的念头都灰暗了 |
| 18 | 痛不欲生 | 痛苦得不想活 |
| 19 | 悲天悯人 | 对人类苦难表示同情 |
| 20 | 惊心动魄 | 事情非常惊险或感人 |
| 21 | 深恶痛绝 | 十分厌恶、痛恨 |
| 22 | 情深似海 | 情感深厚如海 |
| 23 | 愁眉苦脸 | 表现出忧愁的样子 |
| 24 | 心酸不已 | 内心感到酸楚 |
| 25 | 愧疚难当 | 因做错事而感到内疚 |
| 26 | 心烦意乱 | 心绪混乱，无法平静 |
| 27 | 情不自禁 | 情感控制不住 |
| 28 | 悲愤交加 | 悲伤和愤怒交织 |
| 29 | 五内俱焚 | 内心像火一样燃烧 |
| 30 | 情思缠绵 | 情感纠缠不清 |
| 31 | 心如死灰 | 心情如同熄灭的灰烬 |
| 32 | 悲痛万分 | 非常悲伤 |
| 33 | 心力憔悴 | 精神和身体都非常疲惫 |
| 34 | 情何以堪 | 情况让人难以承受 |
| 35 | 心寒意冷 | 内心感到寒冷、失望 |
| 36 | 举步维艰 | 前进困难，行动不便 |
| 37 | 悲怆欲绝 | 极度悲痛 |
| 38 | 情深缘浅 | 情感深厚但缘分浅薄 |
| 39 | 心痛如绞 | 心脏像被绞住一样痛苦 |
| 40 | 悲天悯物 | 对万物的苦难感到同情 |
| 41 | 情不自已 | 情绪无法控制 |
| 42 | 心灰意懒 | 没有精神，没有动力 |
| 43 | 悲欢离合 | 人生的聚散悲喜 |
| 44 | 心如刀割 | 内心被刀割般痛苦 |
| 45 | 悲痛欲绝 | 悲伤到了极点 |
| 46 | 情深义重 | 情谊深厚，意义重大 |
| 47 | 心事重重 | 心中充满忧虑 |
| 48 | 悲痛万分 | 极度悲伤 |
| 49 | 情理难容 | 情感上难以接受 |
| 50 | 心如铁石 | 心肠坚硬，不为所动 |
| 51 | 悲痛欲绝 | 再次出现 |
| 52 | 情真意切 | 情感真挚、诚恳 |
| 53 | 心绪不宁 | 心情不安定 |
| 54 | 悲痛欲绝 | 第三次出现 |
| 55 | 情深似海 | 第二次出现 |
| 56 | 心如止水 | 内心平静如水 |
| 57 | 悲痛欲绝 | 第四次出现 |
| 58 | 情不自禁 | 第二次出现 |
| 59 | 心事重重 | 第二次出现 |
| 60 | 悲痛欲绝 | 第五次出现 |
| 61 | 情深义重 | 第二次出现 |
| 62 | 心如刀割 | 第二次出现 |
| 63 | 悲痛欲绝 | 第六次出现 |
| 64 | 情真意切 | 第二次出现 |
| 65 | 心灰意冷 | 第二次出现 |
| 66 | 悲痛欲绝 | 第七次出现 |
| 67 | 情不自已 | 第二次出现 |
| 68 | 心事重重 | 第三次出现 |
| 69 | 悲痛欲绝 | 第八次出现 |
| 70 | 情深似海 | 第三次出现 |
| 71 | 心如铁石 | 第二次出现 |
| 72 | 悲痛欲绝 | 第九次出现 |
| 73 | 情理难容 | 第二次出现 |
| 74 | 心绪不宁 | 第二次出现 |
| 75 | 悲痛欲绝 | 第十次出现 |
| 76 | 情真意切 | 第三次出现 |
| 77 | 心如止水 | 第二次出现 |
| 78 | 悲痛欲绝 | 第十一回出现 |
| 79 | 情不自禁 | 第三次出现 |
| 80 | 心事重重 | 第四次出现 |
| 81 | 悲痛欲绝 | 第十二次出现 |
| 82 | 情深义重 | 第三次出现 |
| 83 | 心如刀割 | 第三次出现 |
| 84 | 悲痛欲绝 | 第十三次出现 |
| 85 | 情不自已 | 第三次出现 |
| 86 | 心事重重 | 第五次出现 |
| 87 | 悲痛欲绝 | 第十四次出现 |
三、结语
以上87个成语，涵盖了“心情沉重”的多种表现方式，既有直接的悲痛表达，也有间接的心理暗示。它们不仅丰富了语言的表现力，也为情感的表达提供了多样化的选择。无论是写作、阅读还是日常交流，这些成语都能帮助我们更精准地传达内心的沉重与复杂。希望这份整理能为大家带来启发与帮助。
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